Germany

Rauch-frei
(Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)/ Federal Centre for Health Education)

Internetseite für Jugendliche, die mehr zum Thema Rauchen und Nichtrauchen wissen möchten - egal ob Raucherin / Raucher oder Nichtraucherin / Nichtraucher. Inkl. Internetbasiertes Rauchfrei-Programm zur Veränderung des Rauchverhaltens (Reduktion oder Rauchstopp).

Website for adolescents who want to know more about smoking and non-smoking – no matter if they are smokers or non-smokers. Icludes an internet-based Smokefree-program for changing smoking behaviour (reduction or cessation)

Anti-Rauchkurs
(Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)/ Federal Centre for Health Education)

Pädagogische Intervention für rauchende Schülerinnen und Schüler. Beschreibung aus dem Manual: „Der Anti-Rauchkurs ist eine verhaltensbezogene, disziplinarische Maßnahme für Schülerinnen und Schüler, die wiederholt gegen die schulischen Regeln zum Rauchen verstoßen haben. Mit dem Kurs wird das Minimalziel verfolgt, im Rahmen der Schule das Nichtrauchen als Norm durchzusetzen. Er soll bei den Schülerinnen und Schülern zu einer Erhöhung der Veränderungsbereitschaft führen, indem er auf die rauchenden Schülerinnen und Schüler Druck ausübt, ihnen aber gleichzeitig Gelegenheit gibt, ihr Rauchverhalten zu reflektieren und zu überprüfen. Der Anti-Rauchkurs bildet also eine „Brücke“ zwischen strukturellen, schulischen und individuellen verhaltensbezogenen Maßnahmen.“

Educational intervention for smoking students. From the manual: “The Anti-Rauchkurs is a behaviour-related, disciplinary measure for students who have repeatedly broken school smoking rules. The minimal goal is to implement non-smoking as a norm. It should lead to an increase in readiness to change by exerting pressure on the students while at the same time giving them the possibility to reflect on and review their smoking behaviour. The Anti-Rauchkurs thereby builds a bridge between structural, school-based and individual-focused behavioural measures.”

Just be smokefree
(IFT Nord)

Ein Selbsthilfeprogramm zum Rauchstopp für Jugendliche und junge Erwachsene. Über Printmedien und eine Internetseite sollen junge Raucher motiviert werden, sich mit ihrem Rauchen auseinander zu setzen und es werden ihnen konkrete Hilfen zum Rauchstopp gegeben.

A self-help program for smoking cessation for adolescents and young adults. Through print media and a website young smokers are to be motivated to reflect on their smoking and they are given concrete help to stop smoking.

Just4u: Don’t smoke be free
(Niedersächsische Landesstelle für Suchtfragen)

Kurs für Schülerinnen und Schüler an, die das Rauchen aufgeben möchten. Das Programm unterstützt die jugendlichen Raucherinnen und Raucher in vier 90-minütigen Einheiten, sich das Rauchen abzugewöhnen. Dieses Konzept ist mit anderen schulischen Programmen zur Tabakprävention kombinierbar.

Training for students who want to give up smoking. The program supports adolescent smokers during four 90-minutes-sessions to stop smoking. The concept can be combined with other school-based programs for tobacco prevention.

Willst du auch keine?
(Kompetenzzentrum für Gesundheit, Ernährung und Verbaucherschutz Würzburg)

Raucherausstiegsprogramm für Jugendliche ab 16. Strukturiertes Ausstiegsprogramm unter fachlicher Anleitung über einen Zeitraum von ca. 8 Wochen (6 Sitzungen).

Stop-smoking-program for adolescents aged 16 to 18 years. Structured cessation program with professional guidance and a duration of ca. 8 weeks (6 sessions).

Dein Stil – rauchfrei
(Villa Schöpflin, Zentrum für Suchtprävention)

„Das Nichtrauchertraining für Jugendliche ist ein Angebot für alle Mädchen und Jungen im Alter zwischen 13 und 17 Jahren, die Lust darauf haben ihrem Zigarettenkonsum zu Leibe zu rücken. Im Kurs können sich die Jugendlichen gegenseitig unterstützen und motivieren, erhalten Tipps zum Umgang mit Stress oder Entzugserscheinungen und lernen, ihre alten Muster und Gewohnheiten durch gesunde Alternativen zu ersetzen. Zusätzliche Unterstützung erhalten die Jugendlichen durch einen sogenannten „Buddy“, den sie sich in oder außerhalb des Kurses suchen und mit dem sie einen Vertrag abschließen.  Gemeinsame Aktionen wie Klettern oder Geocaching sorgen dafür, dass der Spaß nicht zu kurz kommt und die Motivation aufrechterhalten wird. Mit Hilfe des Smokerlyzers, der den Anteil an Kohlenmonoxid in der Atemluft misst, werden Erfolge schnell messbar und das Durchhalten fällt leichter.“

“The non-smoking-training for adolescents is an offer to all girls and boys between 13 and 17 years old who feel like tackling their cigarette consumption. In the training the adolescents can support and motivate each other, are given tipps to cope with stress or withdrawal symptoms and learn to replace old behaviour patterns and habits by healthy alternatives. Additional support is given by a so called “buddy”, a person from inside or outside the training group with whom the participants sign a contract. Shared activities like climbing or geocaching make sure that fun is not missing and motivation is maintained. With the help of the smokerlyzer that measures carbon monoxide in the exhaled air, succes becomes measureable and makes it easier to keep up.

Und Tschüss: Der Kurs zum Rauchstopp für Jugendliche
(SuchtPräventionsZentrum Hamburg)

Bei diesem Kurs zum Rauchstopp für Jugendliche und junge Erwachsene werden Schülerinnen und Schüler, die das Rauchen aufgeben möchten, vor Ort, also direkt in der Schule, unterstützt:

• Das Kursangebot richtet sich an Schülerinnen und Schüler ab der 9./10. Klasse. 
• Der Kurs ist kostenlos. 
• Der Kurs findet einmal in der Woche 90 Minuten statt und dauert 6 Wochen. Die terminliche und organisatorische Planung des Kurses erfolgt nach Absprache mit der Schule. 
  

In this smoking cessation program for adolescents and young adults students who want to quit smoking are supported in their school:

• The program is for students from 9th/10th grade on
• The program is for free
• The program takes place once a week for 90 minutes for a duration of 6 weeks. The organisation of the course is agreed with the school.

Losgelöst
(IFT München)

Ein jugendspezifisches Tabakentwöhnungsprogramm unter Berücksichtigung theoretischer Überlegungen, praktischer Erfahrungen bisheriger Anbieter sowie empirischer Forschung. Wird derzeit evaluiert. 

A youth-specific smoking cessation program taking into consideration theoretical background, experiences from practitioners and empirical research. Undergoing evaluation at the moment.

Ich knick die Kippe
(Koordinationsstelle Schulische Suchtvorbeugung (KOSS), Kiel)

Beim Programm „Ich knick’ die Kippe und werde wieder Nichtraucher/in“ handelt sich um ein Manual für Gruppen von bis zu 14 Jugendlichen im Alter zwischen 13 und 20 Jahren, die mit dem Rauchen aufhören wollen. Die Leitung können Erwachsene (Lehrkräfte, Sozialpädagogen, engagierte Eltern) oder ältere Schüler übernehmen. Insgesamt sind elf Gruppentreffen vorgesehen. Das gesamte Manual ist wie ein Baukasten aufgebaut und die Gruppenleiter können sich das Programm selbst unter Verwendung der Arbeitsblätter zusammenstellen.

The program “Ich knick’ die Kippe…” is based on a manual for groups of up to 14 adolescents aged 13 to 20 years who want to quit smoking. Trainers can be adults (teachers, education social workers, parents) or older students. There are eleven group sessions. The manual is designed as a “construction kit” and trainers can compose their own program by using the different worksheets.

Rauchertelefon
(Deutsches Krebsforschungszentrum (dkfz)/ German Cancer Research Center)

Das Rauchertelefon des Deutschen Krebsforschungszentrums bietet für Jugendliche einen Beratungsservice an, bei dem Informationen zum Rauchen und zur Tabakabhängigkeit sowie Tipps zur Vorbereitung und Durchführung des Rauchstopps gegeben werden. Auf der Internetseite des Rauchertelefons finden sich Links zu den in Deutschland angebotenen, speziell für Jungendliche zugeschnitten Rauchausstiegsprogrammen. Eine Anbieter-Datenbank bietet außerdem Zugang zu bundesweiten Entwöhnungsangeboten.

The smoking quitline of the German Cancer Research Center offers a counselling service for adolescents in which information is given on smoking and tobacco dependence and tips are provided for the preparation and actual realisation of a quit day. On the quitline website a database of providers of smoking cessation programmes and links to German youth-specific cessation programmes can be found.

Programme in der Schweiz / Programs in Switzerland:

Aufhören nach Maß – Rauchstopp-Programm für Jugendliche (Schweiz)
(Züri Rauchfrei, Fachstelle für Tabakprävention)

Teilnehmer: Schülerinnen und Schüler zwischen 15 und 20 Jahren, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Dauer: 6 Treffen jeweils 20-30 (einzeln), 30-45 oder 60-90 Minuten, je nachdem, ob Du Dich mit FreundInnen oder für das Gruppenprogramm anmeldest. Leitung: Eine speziell geschulte Fachperson aus der Beratung oder Jugendarbeit.

Participants: Students aged 15 to 20 years who want to quit smoking. Duration: 6 sessions of 20-30 minutes (individual session), 30-45 or 69-90 minutes depending on whether you enroll in the program with friends or take part in the group program. Trainer: a specially trained professional from a counselling or youth work background.

Feelok
(Institut für Sozial- und Präventivmedizin der Universität Zürich, Abteilung «Gesundheitsforschung & betr. Gesundheitsmanagement»)

Internetprogramm zur Förderung des Wohlbefindens und der Gesundheit (Themen Rauchen, Stress, Selbstvertrauen, Liebe/Sexualität, Internet, Tests und mehr...); Programme für Gelegenheitsraucher/innen, Raucher/innen, Nachdenkliche, Festentschlossene, Exraucher/innen, Nichtraucher/innen und Neugierige.

Internet program for the promotion of well-being and health (topics: smoking, stress, self-confidence, love/sexuality, internet, tests and more…); programs for occasional smokers, regular smokers, contemplating smokers, determined smokers, ex-smokers, non-smokers, and curious people.

Feelreal
(Lungenliga beider Basel)

feelreal (ehemals smokeeffects) ist ein geschlechtsspezifisches Rauchstopp- und Tabakpräventionsprojekt für junge Frauen von 13 bis 25 Jahren, das von der Lungenliga beider Basel angeboten wird. Ziel ist es, die Teilnehmerinnen auf vielseitige und spannende Weise mehr Wissen rund um das Thema „Tabak/Rauchstopp“ im Zusammenhang mit „Haut/Schönheit/Gesundheit“ zu vermitteln. Das Projekt feelreal wird durch den Tabakpräventionsfonds des Budesamts für Gesundheit finanziell unterstützt.

Feelreal (formerly smokeeffects) is a gender specific smoking cessation and prevention project for young women aged 13 to 25 years which is provided by the Lungenliga Basel (pulmonary league). Aim is to impart more knowledge on smoking/smoking cessation in connection with topics like skin/beauty/health in a many-sided, fascinating way. The project is funded by the tobacco prevention fund of the Swiss Federal Office of Public Health.